Phụ nữ là đối tượng thường gặp các biểu hiện như đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són gây rất nhiều phiền toái. Bệnh nhân đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, són thường cho rằng đó là tình trạng tạm thời và không điều trị, chờ đến khi phát bệnh. khoảng thời gian để bắt đầu sợ hãi. Điều này làm trì hoãn việc điều trị. Sau đó, trước tiên chúng ta phải hiểu những lý do chính khiến bạn đi tiểu thường xuyên, tiểu gấp và tiểu không tự chủ.
1. Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ là bệnh gì?
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ, bao gồm các yếu tố tâm thần kinh, suy nhược cơ thể sau khi ốm, bệnh ký sinh trùng, sỏi tiết niệu, viêm bàng quang và nhiễm trùng đường tiết niệu.
1.1. Nhiễm trùng đường tiết niệu
Vi khuẩn ký sinh ở niệu đạo và môi trường xung quanh ở người bình thường, nhưng do niêm mạc đường tiết niệu có khả năng chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và liên tục được tống ra ngoài bởi nước tiểu nên không dễ gây bệnh. Niệu đạo trước của phụ nữ ngắn và rộng cùng với các yếu tố như kinh nguyệt, đời sống tình dục, mang thai khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. ư
Các hoạt động can thiệp niệu đạo do điều trị khác nhau (như đặt ống thông tiểu và soi bàng quang), cũng như các bệnh mãn tính khác nhau (như tiểu đường), cũng là những yếu tố quan trọng khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập đường tiết niệu và gây bệnh.
1.2. Viêm bàng quang
Viêm bàng quang là bệnh phổ biến nhất của hệ thống tiết niệu, đặc biệt là ở phụ nữ. Được chia thành cấp tính và mãn tính, các triệu chứng bao gồm tiền sử đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp và tiểu khó. Xét nghiệm nước tiểu định kỳ có thể xác định chẩn đoán.
Viêm bàng quang mãn tính chủ yếu là thứ phát sau các bệnh khác của hệ thống sinh dục. Chẩn đoán hơi khó. Điều quan trọng là để tìm ra nguyên nhân Các loại vi khuẩn và kết quả xét nghiệm độ nhạy cảm với thuốc được sử dụng để tìm ra nguyên nhân gây nhiễm trùng dai dẳng hoặc tái phát.
1.3. Tăng lượng nước tiểu
Thông thường uống quá nhiều nước, khi lượng nước tiểu tăng lên thì số lần đi tiểu cũng sẽ tăng theo.
1.4. Kích thích viêm
Khi bàng quang bị viêm, ngưỡng cảm giác của các dây thần kinh bị hạ xuống, trung tâm điều hòa cảm giác muốn đi tiểu ở trạng thái hưng phấn dẫn đến đi tiểu nhiều lần, lượng nước tiểu giảm, vì vậy đi tiểu nhiều lần là một triệu chứng quan trọng của bệnh viêm bàng quang, đặc biệt là khi bị viêm bàng quang. viêm bàng quang cấp tính.
1.5. Các vấn đề về thần kinh
Đi tiểu nhiều lần chỉ thấy vào ban ngày và trước khi đi ngủ, đó thường là biểu hiện của tâm trạng bồn chồn, sợ hãi. Lúc này cũng có thể kèm theo triệu chứng tiểu gấp.
1.6. Dung tích bàng quang giảm
Giảm dung tích bàng quang, chẳng hạn như tổn thương chiếm không gian bàng quang, tử cung mở rộng chèn ép khi mang thai và sỏi bàng quang cũng có thể gây ra tình trạng đi tiểu thường xuyên và cấp bách.
2. Những hành vi có thể dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ
Các chuyên gia chỉ ra rằng do thói quen ăn uống của mỗi người có sự khác biệt nên lượng và tần suất đi tiểu cũng khác nhau, nhưng nhìn chung lượng nước tiểu trung bình hàng ngày của con người vào khoảng 1500ml, tần suất đi tiểu hàng ngày từ 4-8 lần. Khi số lần đi tiểu tăng lên đáng kể, có thể liên quan đến các bệnh như nhiễm trùng đường tiết niệu, tiểu đường, bất thường về thận… Nói chung, nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu thường xuyên ở phụ nữ có một số nguyên nhân sau:
2.1. Thói quen nhịn tiểu
Do cấu tạo các cơ quan trong khoang bụng của phụ nữ phức tạp nên hệ tiết niệu rất dễ bị vi trùng xâm nhập. Nhịn tiểu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng của bàng quang mà còn gây nhiễm trùng đường tiết niệu, dẫn đến các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, tiểu ra máu, nước tiểu nóng rát, cảm giác nước tiểu còn sót lại, khó chịu hoặc đau vùng bụng dưới,… Về lâu dài còn gây ra vô sinh.
2.2. Lượng nước tiểu tăng
Trong các điều kiện sinh lý như uống nhiều nước, ăn trái cây, uống nhiều nước thì lượng nước tiểu cũng sẽ tăng lên, số lần đi tiểu cũng tăng lên dẫn đến đi tiểu nhiều lần. Trong điều kiện bệnh lý, chẳng hạn một số bệnh nhân đái tháo đường, đái tháo nhạt uống nhiều nước, tiểu nhiều, tiểu rắt nhưng không ai cảm thấy khó chịu khi đi tiểu.
2.3. Kích thích viêm nhiễm
Khi bàng quang bị viêm nhiễm, ngưỡng cảm giác thần kinh bị hạ thấp, trung khu tiểu tiện thường ở trạng thái hưng phấn dẫn đến tiểu nhiều lần và lượng nước tiểu giảm (<300-500 ml/lần ở người lớn).
Đi tiểu nhiều lần có thể gặp trong viêm bàng quang cấp tính, viêm bàng quang lao, viêm niệu đạo, viêm bể thận, viêm âm hộ… và kéo dài lâu ngày.
2.4. Các kích thích không viêm nhiễm
Các kích thích này gồm sỏi đường tiết niệu, dị vật, kích thích tình dục… Nếu nữ giới không đạt được cực khoái hoàn toàn thì sẽ thường xuyên phải đi vệ sinh trong vòng một ngày sau đó. Khoang chậu của nữ giới sẽ sung huyết hoàn toàn trong giai đoạn hưng phấn và chỉ mất 15-30 phút để giảm bớt sau khi đạt khoái cảm.
Tuy nhiên, nếu nam giới kết thúc sớm, ham muốn tình dục của nữ giới sẽ không thể được thỏa mãn và phải mất 4-6 giờ tình trạng xung huyết vùng chậu mới giảm bớt, thậm chí có người mất 1 ngày để giảm triệu chứng đi tiểu nhiều lần.
2.5. Giảm khả năng chứa của bàng quang
Các tổn thương chiếm chỗ trong bàng quang, tử cung mở rộng chèn ép khi mang thai, co thắt bàng quang do lao hoặc sỏi bàng quang lớn đều sẽ dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ.
3. Phụ nữ đi tiểu nhiều lần trong ngày phải làm sao?
Nhiều phụ nữ đi làm cố tình kiểm soát lượng nước uống để không làm giảm tần suất đi tiểu. Những phụ nữ đi mua sắm thường xuyên không uống nước trong nhiều giờ để tránh phiền phức khi xếp hàng đi tiểu.
Các chuyên gia hoàn toàn không đồng ý về điều này. Đi tiểu bình thường không chỉ có thể bài tiết các chất chuyển hóa trong cơ thể mà còn làm sạch hệ thống tiết niệu. Do đó, ngay cả trong mùa thu và mùa đông lạnh, bạn nữ nên uống nhiều nước để thúc đẩy quá trình đi tiểu, hình thành thói quen đi tiểu trong khoảng 2 giờ, tăng axit uric ở phụ nữ và ngăn ngừa nhiễm trùng hệ tiết niệu.
Các chuyên gia nhắc nhở các bạn nữ rằng sau khi xuất hiện triệu chứng đi tiểu nhiều lần không nên bỏ qua, chúng sẽ phát triển và cuối cùng mang lại nhiều bất tiện và ảnh hưởng đến cuộc sống, gia đình và công việc của người bệnh.
- Việc điều trị chứng đi tiểu nhiều lần cần phải thăm khám để xác định nguyên nhân và tìm hiểu các biện pháp phòng ngừa.
- Thứ hai là kiểm soát cơ cấu chế độ ăn uống, tránh đưa vào cơ thể nhiều chất chua sẽ làm cơ thể nhiễm axit nặng hơn.
- Thứ ba, thường xuyên vận động ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp đào thải các chất axit dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm thiểu khả năng mắc bệnh.
- Thư giãn: Những bệnh nhân mắc chứng đi tiểu thường xuyên nên thư giãn và giải tỏa căng thẳng một cách hợp lý.
Nếu đi tiểu nhiều lần là do viêm nhiễm, chúng ta phải bắt đầu bằng việc loại bỏ viêm nhiễm. Trong điều trị chứng tiểu nhiều, ngoài việc sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng để điều hòa cơ thể.
Cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ tại nhà bằng những loại thực phẩm bao gồm:
- Bệnh nhân đi tiểu thường xuyên nên ăn nhiều thực phẩm giàu kiềm hoạt tính hữu cơ thực vật.
- Người bệnh đi tiểu nhiều nên ăn nhạt, ăn nhiều rau và hoa quả. Các loại trái cây giúp điều trị chứng đi tiểu nhiều lần bao gồm quả kiwi, táo, vải, quả sung và hạt sen.
- Người bệnh đi tiểu nhiều nên ăn uống ấm, đồ lạnh sẽ ảnh hưởng đến công năng tỳ vị, từ đó sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận và chức năng tiểu tiện .
- Thực phẩm chủ yếu của bệnh nhân đi tiểu nhiều nên khô, để không tăng gánh nặng cho thận.
Hãy liên hệ hotline 087.658.8866 để được gặp các chuyên gia tư vấn hỗ trợ miễn phí bạn nhé!