Các nguyên nhân phổ biến gây ho lâu ngày không khỏi bao gồm hen suyễn, nhỏ giọt sau mũi và trào ngược axit. Thậm chí có những trường hợp ho lâu ngày uống kháng sinh không khỏi. Điều trị tình trạng này phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Nếu bạn là người lớn bị ho kéo dài hơn hai tháng hoặc nếu ho của con bạn kéo dài hơn bốn tuần, bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để tìm hiểu lý do.
Ho lâu ngày không khỏi là gì?
Ho lâu ngày không khỏi là ho kéo dài hơn tám tuần ở người lớn và bốn tuần ở trẻ em. Đó là một trong những lý do phổ biến nhất cho các chuyến thăm văn phòng của các bác sĩ. Ho lâu ngày không khỏi không phải là một bệnh. Đó là một triệu chứng do các tình trạng sức khỏe khác.
Các triệu chứng của ho lâu ngày không khỏi là gì?
Một số triệu chứng ho lâu ngày không khỏi phổ biến hơn và ít có khả năng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:
- Nghẹt mũi hoặcchảy nước mũi.
- Nhỏ giọt sau mũi (cù lét ở phía sau cổ họng của bạn).
- Ợ nóng.
- Đauhọng hoặc làm sạch cổ họng thường xuyên.
- Sốt(nhiệt độ cao hơn 101 độ F hoặc 38,3 độ C).
Các triệu chứng ho lâu ngày không khỏi nghiêm trọng hơn bao gồm:
- Giảm cân mà không cần nỗ lực.
- Ho ra máuhoặc đờm.
- Thở khò khèhoặckhó thở.
- Khàn giọngkhông biến mất.
- Một giọt mồ hôi ướt đẫm qua đêm.
Ho lâu ngày không khỏi chỉ ra điều gì?
Ho lâu ngày không khỏi có thể phát triển cùng với một số tình trạng sức khỏe khác. Những ngườihút thuốc cónguy cơ cao bị ho lâu ngày không khỏi. Những người khác có nguy cơ phát triển ho lâu ngày không khỏi bao gồm những người có một số tình trạng nhất định, bao gồm:
- Hen suyễn.
- Nhỏ giọt sau mũi.
- COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính), xơ hóa phổihoặc các tình trạng hô hấp khác.
- Giãn phế quản.
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
- Béo phì, đặc biệt là ở vùng dạ dày.
Bạn cũng có thể bị ho lâu ngày không khỏi do tiếp xúc với bụi và hóa chất hoặc do quá mẫn cảm trong đường thở.
Nguyên nhân gây ho lâu ngày không khỏi?
Các nguyên nhân ho lâu ngày không khỏi phổ biến nhất bao gồm hen suyễn, nhỏ giọt sau mũi và GERD. Những tình trạng này chiếm tới 90% của tất cả các trường hợp ho lâu ngày không khỏi. Các nguyên nhân ho lâu ngày không khỏi khác bao gồm:
Tình trạng hô hấp
Các tình trạng hô hấp có thể gây ho lâu ngày không khỏi có thể bao gồm:
- Suyễn: Đây là nguyên nhân thường gặp thứ hai của ho lâu ngày không khỏi. Khó thở vàthở khò khèlà triệu chứng của bệnh hen suyễn. Những khó thở này có thể dẫn đến ho lâu ngày không khỏi. Ngoài ra còn có một dạng hen suyễn (hen suyễn biến thể ho) trong đó ho lâu ngày không khỏi có thể là triệu chứng duy nhất.
- Giãn phế quản: Tình trạng này gây ho vì chất nhầy tích tụ và mô phổi dày hơn.
- Viêm phế quản:Tình trạng này là nguyên nhân được biết đến gây ho do sưng ống phế quản và tăng sản xuất chất nhầy. Có hai loại – lâu ngày không khỏi và cấp tính.
- Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD):COPD đề cập đến một nhóm các vấn đề về hô hấp bao gồm viêm phế quản lâu ngày không khỏi vàkhí phế thũng. COPD có thể phát triển có hoặc không có sử dụng thuốc lá.
- Các tình trạng hô hấp trên nhưcúm, viêm phổivàcảm lạnh:Virus thường gây ra các bệnh nhiễm trùng này. Ho là một triệu chứng có xu hướng kéo dài sau khi những người khác biến mất.
Điều kiện xoang
Các tình trạng xoang, chẳng hạn như viêm xoang, có thể tạo ra nhỏ giọt sau mũi. Nhỏ giọt này đôi khi cảm thấy như một tiếng tích tắc ở phía sau cổ họng của bạn, và dẫn lưu có thể dẫn đến ho lâu ngày không khỏi. Sự nhột nhột này xảy ra khi lượng chất nhầy thoát ra nhiều hơn bình thường.
Dị ứng
Dị ứng theo mùa nhưsốt cỏ khôcó thể dẫn đến ho khan lâu ngày không khỏi. Bạn có nhiều khả năng bị ho lâu ngày không khỏi nếu bạn bị dị ứng với bụi, nấm mốc, phấn hoa, vẩy da thú cưng hoặc các chất gây dị ứng phổ biến khác.
Nhiễm trùng
Một số bệnh nhiễm trùng có thể gây ho lâu ngày, bao gồm:
- Ho gà.
- Lao phổi.
- Nhiễm nấm phổi.
- Nhiễm trùng mycobacteria không lao.
- Thuốc ức chế men chuyển
Ho lâu ngày là một tác dụng phụ nổi tiếng củacác chất ức chế men chuyển angiotensin (ACE), một nhóm thuốc cụ thể được sử dụng để điều trị huyết áp cao. Các nhà cung cấp cũng sử dụng các loại thuốc này cho những việc khác, chẳng hạn như ngăn ngừa tổn thương thận nếu bạnmắc bệnh tiểu đường.
Ung thư
Nhiều người có thể lo lắng rằng ho lâu ngày có nghĩa là họ bị ung thư. Mặc dù ho lâu ngày không khỏi đôi khi có thể chỉ ra ung thư phổi hoặc đường hô hấp trên, nhưng đó không phải là nguyên nhân có khả năng nhất.
Làm thế nào tôi có thể kiểm soát các triệu chứng ho lâu ngày không khỏi của mình?
Để giảm các triệu chứng ho lâu ngày không khỏi:
- Uống nhiều nước (ít nhất tám ly 8 ounce mỗi ngày).
- Súc miệng bằng nước muối ấm để giúp loại bỏ bất kỳ chất nhầy nào.
- Tránh hít phải bụi, khói hoặc các chất ô nhiễm khác càng nhiều càng tốt.
- Sử dụng thêm gối vào ban đêm để chống đỡ đầu và phần trên cơ thể của bạn.
- Hãy thử viên ngậm ho.
- Hãy thử các loại thuốc ho không kê đơn có chứa guaifenesin và/hoặc dextromethorphan.
Điều gì xảy ra nếu ho lâu ngày không được điều trị?
Ho lâu ngày không khỏi có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn theo những cách tiêu cực làm gián đoạn thói quen hàng ngày của bạn. Rõ ràng nhất là bạn có thể trở nên cực kỳ mệt mỏi vì bạn không thể ngủ (mất ngủ). Ho không ngừng cũng có thể khiến cơ bắp của bạn bị tổn thương và thậm chí làm gãy xương sườn.
Bạn cũng có thể phát triển:
- Nhức đầu / chóng mặt.
- Tiểu không tự chủ(mất kiểm soát bàng quang).
- Xuất huyết dưới kết mạc(chảy máu nhỏ trong mắt của bạn).
- Thoát vị.
- Ngất(ngất xỉu hoặc ngất xỉu).
Làm thế nào tôi có thể giảm nguy cơ ho lâu ngày không khỏi?
Bởi vì ho lâu ngày không khỏi là triệu chứng của rất nhiều tình trạng sức khỏe, phòng ngừa toàn bộ có thể không thể thực hiện được. Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Chẳng hạn:
- Bỏ hút thuốc, hoặc không bắt đầu hút thuốc, vì đây là lý do phổ biến nhất gây ho lâu ngày không khỏi.
- Tránh tiếp xúc với bất kỳ ai bạn biết có thể bị viêm phế quản hoặc viêm phổi.
- Ăn trái cây vàthực phẩm có chứa chất xơ. Nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp giữa chất xơ và flavonoid có trong trái cây có thể ngăn ngừa ho lâu ngày không khỏi.
Khi nào tôi nên lo lắng về ho lâu ngày không khỏi?
Bạn nên lên lịch thăm khám với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn bị ho kéo dài mà không biến mất. Gọi cho nhà cung cấp của bạn ngay lập tức nếu bạn:
- Ho ra máu hoặc đờm.
- Bị sốt (nhiệt độ lớn hơn 101 F hoặc 38,33 C).
- Giảm cân mà không cần cố gắng.
- Có một giọt mồ hôi ướt đẫm qua đêm.
- Trải qua khó thở.
- Khó nuốt.
- Gặp phải sự thay đổi giọng nói.
